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変化って事で軽くでも、目標定めないと。と思い立った。
人生でもっとも大切なのは目標。ではないけど、なければ腐ってしまう。自分は。
もう半分ぐらい腐りかけって感じ。

とりあえず、

• 気持ちをある程度一定に保つ。
• 切り替えをスムーズに。
• まめに連絡を取る。
• 身長に見合った体重にする。

全部基本的なのにな。しかも抽象的。どんだけダメなんだよっていう。

まず、こんなとこでがんばろう。